Je zou moeten weten welke soort banaan het beste voor je is

Een appel per dag houdt zeker je dokter op afstand. Maar wat als we je vertellen dat een banaan per dag niet alleen je dokter op afstand houdt, maar ook helpt bij gewichtsverlies, zorgt voor je darmbewegingen en je huid glanzend en stralend houdt? Zou dat niet van de banaan je nieuwe beste vriend maken?

We houden allemaal van bananen; de meesten van ons vanwege de zoete smaak en alle gezondheidsvoordelen. Bananen zijn wereldwijd een populaire keuze als basisvoedselgewas in tropische en subtropische landen. Ze worden ruim verbruikt vanwege hun beschikbaarheid en betaalbaarheid.

Maar heb je ooit wel eens nagedacht dat elke schakering van de banaan je lichaam op een andere manier ten goede komt? Ja, precies! Is het niet interessant dat de verlept uitziende banaanbundel die je vorige week hebt gekocht eigenlijk een voorraad aan voedingsstoffen is? En jij was van plan ze weg te gooien! Tsjakka.

Wij zijn hier om je iets te vertellen wat de manier waarop je naar bananen kijkt zal veranderen. De kleurfactor van bananen is iets waar niet iedereen van weet. We gaan de verschillende tinten van het fruit bespreken en hoe het je lichaam op een andere manier beïnvloedt. Je kunt zelf zien wat het meest nuttig is voor jou! Lees verder op de volgende pagina